De Stress Reduction Theory van Ulrich richt zich op het herstellen van stress (wordt ook wel psycho-evolutionaire theorie genoemd). Stress wordt veroorzaakt door stressors. Een stressor kan gevormd worden door geluiden, trillingen en warmte, maar ook door psychische factoren als angst, vermoeidheid, frustratie en woede. Stress heeft een direct effect op de kwaliteit van de informatie die door receptoren ontvangen wordt en de nauwkeurigheid van de respons, en een indirect effect op de efficiëntie van informatieverwerking.
De mens herstelt over het algemeen na een bepaalde periode van stress. Dit herstellen wordt een probleem als er sprake is van:
- te veel stress en onvoldoende aanpassingsmogelijkheden van het lichaam;
- het te lang doorwerken van de stress;
- onvoldoende verwerking van de stress.
 |
| Gevolgen van stress in het lichaam |
Chronische stress wordt gezien als iets negatiefs, iets dat mensen proberen te vermijden en een negatieve invloed heeft op prestaties, functioneren, welzijn en gezondheid. Ulrich ziet stress als een proces waarbij een individu, zowel psychisch als fysiek, reageert op een situatie die uitdagend is en/of zijn welzijn bedreigd. Volgens onderzoek van Van den Berg, Koole en Van der Wulp zien mensen met een hoog stressniveau liever een natuurlijke dan een stedelijke omgeving.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten